自己小酌、朋友聚会或是工作应酬，喝白酒已经成为很普遍的事情。

对于很多人来说喝酒是一件很开心的事情，但是，怎么解酒就成为了很头疼的事情，到底喝什么才能快速的解酒呢？

想知道真正有效的方法的小伙伴请接着往下看。

一、快速解酒的误区

最常听说的方法可能是冲茶叶或蜂蜜水。

醉酒最明显的一种感觉就是晕晕乎乎的，以及肠胃的灼烧感，很多人认为在喝了茶叶水之后整个人都会清醒很多，肠胃也会轻松很多。而蜂蜜水则是可以帮助缓解想吐的感觉。

但是，真实的效果怎么样？

就依我身边人试验的效果来看，结果并不是很理想，甚至可以说都没有用处。

上面这些效果可以说是身体表面的自我欺骗，因为茶叶有提神的效果，它浓重的味道也会冲淡肠胃对酒精的反应。但是，这并不代表酒精被分解了，只是暂时感觉不到了。

蜂蜜水也是同样的道理，它们只是用反应更加强烈的感觉来掩盖酒精的反应。

二、真正可以快速解酒的2种方法

以后不要再使用这些无用的方法了，让我们一起来看看这2种真正有效的快速解酒的方法。

第一种：喝纯牛奶

每次有人问我喝什么才能快速解酒，喝纯奶一直都是我的第一选择。

首先，从口感上纯奶就可以冲淡酒精留在嗓子当中的感觉，而且，纯奶的味道也可以掩盖身上白酒的味道，味道上的解酒也是很有必要的。

其次，纯奶可以帮助肠胃里面的蛋白凝固，简单的来说就是它可以帮助肠胃结成一层保护膜。

这层保护膜一方面可以保护肠胃不受酒精的刺激，另一方面减缓了酒精被分解的速度。

快速解酒不应该是快速的分解酒精吗？怎么还缓解酒精的分解速度了呢？

从极端的情况来说，如果酒精在身体内不被吸收分解，就不会醉酒，而身体为了排除酒精只能进行吸收分解，如果这时候吸收的速度过快就会导致醉酒。

而有了这层保护膜之后就能以一种不会让大家感到不适的方法进行解酒，所以这才是真正有用的解酒的方法。

第二种：喝西瓜汁

比起茶叶和蜂蜜水这类人尽皆知的解酒方法，喝西瓜汁算是很小众的方法了。

大家想一下自己知道的其他的解酒方法，芹菜汁、姜汁等等，这些在口感就是折磨上，就算是真正有效的解酒的方法也会很让人抵触。

但是，西瓜汁不仅拥有那些无用的解酒的方法的好口感，同样也能真正快速的解酒。

口感我就不多说了，咱就来说说效果。

一方面西瓜汁有利尿的作用，这样就会使一部分酒精直接排出体外，也就不用被身体吸收了，自然就快速的解酒了。

另一方面它有清热去火的效果，在一定程度上缓解了身体吸收酒精之后的身体反应。

这样既从根本上解酒，也从表面上解酒，这种一举两得的方法赶紧记下来啊。

看完这2种真正有效的快速解酒的方法之后，大家再也不用纠结喝什么能快速解酒了。

像茶叶和蜂蜜水这些无用的方法赶紧抛弃，那些口感不好的方法也不需再勉强自己使用了。